ANGSTFREI INS GLÜCK von Glücksdetektiv

Halten dich Ängste und Zweifel davon ab, deine Wünsche und Träume Wirklichkeit werden zu lassen? Erfahre im Online-Selbsthilfecoaching Angstfrei ins Glück von Glücksdetektiv (Dr. Katharina Tempel) woher deine Ängste kommen, warum sie da sind und vor allem: wie du sie überwinden und in ein unbeschwertes Leben starten kannst. 

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Endlich sorglos und unbeschwert leben!

Wenn Sorgen und Ängste übermächtig werden, übernehmen sie dein Leben. Deine Gedanken, deine Emotionen und deine Handlungen werden ständig beeinflusst. Fällt es dir schwer abzuschalten und dich um das zu kümmern, was du wirklich möchtest?

Let your dreams be bigger than your fears and your actions louder than your words. – M. Scott Peck

Der Fokus wird auf Bedrohung und Gefahren gerichtet und dein Lebensradius schränkt sich immer weiter ein. Lass dich nicht weiter von quälenden Gedanken, Selbstzweifeln und Sorgen von deiner Leidenschaft abhalten – und erreiche ein Mindset, das dich dabei unterstützt, ein unbeschwertes, glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

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Angstfrei ins Glück von Glücksdetektiv

In dem Online Kurs Angstfrei ins Glück von Glücksdetektiv lernst du…

  • … warum wir Ängste und Sorgen.
  • … welche Ängste es gibt und zu welchen du selbst neigst.
  • … wodurch sich Menschen mit übermäßigen Ängsten von anderen unterscheiden.
  • … wie du deine Ängste in den Griff bekommen kannst.
  • … welche Faktoren dich anfälliger für Ängste und Sorgen machen, wie sie ausgelöst und wodurch sie aufrechterhalten werden.
  • … wie du deine Anfälligkeit reduzierst und Belastungen in deinem Leben entschärfst.
  • …. wie du deine Lebensumstände verbessern kannst, um Ängsten und Sorgen die Grundlage zu entziehen.
  • … was bei Angst in Gehirn, Körper und Geist passiert.
  • … wie du Sorgen- und Grübelgedanken stoppen und dauerhaft loswerden kannst.
  • … wie du dein Gehirn in Richtung Positivität veränderst.
  • … wie du dir positive Bewältigungsstrategien angewöhnst.
  • … wie du dich in beängstigenden Situationen schnell beruhigen kannst.
  • … wie du neue Lernerfahrungen machst und so deine Ängste “überschreibst”.
  • … wie du Rückfälle vermeidest und Erfolge aufrechterhältst.

Inhalt & Module

Der Kurs bietet dir 7 umfangreiche Module mit 36 Kapiteln, die das Thema Angst und Strategien aus der Angst ausführlich beleuchten.

  1. Modul: Motivation
  2. Modul: Angst kennenlernen
  3. Modul: Ursachenforschung und Problembehebung
  4. Modul: Angst verstehen
  5. Modul: Mentale Strategien gegen Ängste und Sorgen
  6. Modul: Körperliche Strategien gegen Ängste und Sorgen
  7. Modul: Fazit und Rückfallprophylaxe

Bonus

Neben der Theorie gibt es zusätzlich praktische Übungen, Selbsttests und Meditationen, die das Gelernte in die Praxis umsetzen und Strategien verfestigen:

  • 11 praktische Übungen mit Ausfüll-Vorlagen zum Herunterladen
  • 6 geführte Meditationen der Woche (je 10 Minuten lang)
  • 3 Fragebögen zum Selbsttest mit direkter Auswertung
  • Hausaufgaben nach jedem Modul, um das Gelernte umzusetzen
  • Zahlreiche praktische Tipps, effektive Strategien, Übungen und Verhaltensexperimente zur direkten Umsetzung
  • Weiterführende Ressourcen
  • Alles zur Therapie von Ängsten sowie ein Leitfaden zur Therapeutensuche
  • eBook: Angst-Notfallkoffer; Hilfreiche Tipps gegen die häufigsten Alltagsängste (85 Seiten)

Info: Bei diesem Produkt handelt es sich um ein digitales Produkt.

Garantie

Beim Kauf des Kurses bekommst du eine 100% Geld-zurück-Garantie. Wenn du dich innerhalb von 14 Tagen entscheiden solltest, dass du den Kurs nicht behalten möchtest, dann bekommst du den vollen Kaufpreis zurück. Es entsteht beim Kauf kein Risiko für dich.

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Erfahrungen

Das sagen Teilnehmer über den Online Kurs Angstfrei ins Glück:

Dein neues Programm ist wirklich gelungen und ich bin mir sicher, dass du damit viele Menschen erreichen kannst. Ich persönlich habe gewusst, dass «etwas nicht stimmt». Aus Angst, dass mein Umfeld etwas von meiner Angst erfährt, habe ich mich dagegen gesträubt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich wollte es vermeiden, als verrückt oder nicht belastbar abgestempelt zu werden. Ich denke, dass besonders Menschen, die da ähnlich ticken, von deinem Programm profitieren können, da eine gewisse Anonymität gewährleistet ist und die Anmeldung für dein Programm weniger Überwindung kostet als der Gang zum Psychologen.
Nina H.
Das Programm ist wirklich toll. Man fühlt sich angesprochen und ist direkt aufgeregt, welche Möglichkeiten es bietet, um die eigene Situation zu verbessern. Am Besten haben mir die regelmäßigen Hausaufgaben gefallen. Etwas aktiv zu tun, gibt einem ein zuversichtliches Gefühl.
Ela S.
Wow, was für ein tolles und umfangreiches Programm! Mir fiel es beim Lesen wie Schuppen von den Augen und ich kann jetzt schon durch die Übungen und Tipps meinen Alltag besser meistern. Vielen Dank! Dein Kurs hat mein Leben verändert.
Michael C.

Deine Erfahrungen

Wie gefällt dir das Selbsthilfecoaching Angstfrei ins Glück von Dr. Katharina Tempel? Wenn du das Selbsthilfeprogramm bereits ausprobiert hast, würden wir uns sehr über deine Meinung freuen. Hinterlasse doch einfach einen Kommentar und teile deine Erfahrungen mit uns. Vielen Dank!

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